💁Αν έχεις βαρεθεί να τρως τα ίδια και τα ίδια σε όσπρια γιατί δεν δοκιμάζεις να εντάξεις στη διατροφή σου τη φάβα;
✅Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές πρωτεϊνες
✅Πλούσια σε διαιτητικές ίνες
✅Περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β
‼️Για να αποκτήσει το πιάτο σου περισσότερη περιεκτικότητα σε πρωτεϊνη συνδυάσε την με κάποιο ψάρι που ταιριάζει γάντι!!
‼️Αν νηστεύεις ή είσαι #vegan #vegetarian μπορείς να την συνδυάσεις με καραμελώμενα κρεμμύδια και κρίθινα παξιμάδια!
❌Δεν συνιστάται στα άτομα που έχουν έλλειψη του ενζύμου G6PD καθώς μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στην υγεία τους!
Εσύ με τι θα την συνδυάσεις;
🍎
🍎
🍎
Αποστολία Μπούμπα – Διαιτολόγος
