Πόσες φορές έχεις ανοιγοκλείσει το ψυγείο αυτές τις μέρες χωρίς στην πραγματικότητα να πεινάς; Η έχεις ψάξει στα ντουλάπια για πατατάκια ή σοκολάτα;Από την μια είναι λογικό γιατί #μενουμεσπιτι από την άλλη μπορεις να αλλάξεις αυτή τη συνήθεια ή τουλάχιστον να μη το κάνεις καθημερινά και να γλυτώσεις πολλές θερμίδες! Πώς; Ξεγελώντας τον εαυτό σου, αφού στη πραγματικότητα δεν πεινάς.
Τι προτείνω:
👩🏫1. Πιες νερό νερό νερό.💧💧💧
2.Πιες ροφήματα τις αρεσκείας σου όπως τσάι του βουνού, κακάο, καφέ, χαμομήλι,μιξ βοτάνων.☕
3. Φτιάξε μια χορτοσουπα με λαχανικά της επιλογής σου!🍵
#stayhealthycoronavirus
#μενωσπιτι #nutritionlessons #διατροφή #διαιτολογος #λιγουρες #healthylifestyletips #coronovirusgreece #καραντίνα #hownottogainweight
Τώρα το delivery supermarket στη Θεσσαλονίκη έχει όνομα και είναι το e-dailymarket.gr
